Cuando pensamos en el cuidado de la piel nos viene a la mente únicamente tratamientos estéticos y dermocosméticos, sin embargo, otros factores influyen positivamente sobre la piel: EL DEPORTE. Al ponernos en movimiento mejora la circulación sanguínea, la oxigenación y esto facilita que le lleguen nutrientes específicos...
Es cierto que la pérdida de cabello en los hombres es uno de los temas de mayor preocupación estética con un aumento del auge en los últimos años. Esto conlleva un importante componente genético pero eso no significa que el hecho de tener un padre,...
¿Por qué les sugiero a mis pacientes la suplementación con colágeno ? Cada década a partir de los 30 años tu piel pierde un 30% de su colágeno ¿Por qué los péptidos de colágeno son tan eficaces ?. Porque son de pequeño tamaño lo cual permite una mayor y...
Corazón: Las enfermedades cardiovasculares representan la primera causa de muerte en muchos países del mundo y uno de los más importantes problemas de salud pública. El riesgo cardiovascular se puede modificar con la implementación de hábitos de vida saludables, entre los cuales el más importante es la calidad de...
Una de las estrategias más utilizadas para perder peso o grasa es practicar ejercicio en ayunas. Normalmente se realiza por la mañana sin haber desayunado después de haber tenido la ultima ingesta en la cena. El objetivo es conseguir movilizar las grasas como fuente energética ya...
¿LA DIETA CETOGÉNICA ES UNA MODA MÁS O PODRÍA AYUDAR A CONTROLAR LA DIABETES? Descubrir una dieta que alimente las necesidades de nuestro cuerpo y nos mantenga saludables sin sacrificar el sabor es una tarea desalentadora para cualquiera. Agrega la diabetes a la ecuación y esta...
¿Qué es la dieta cetogénica? Si la medicación no basta para controlar las crisis en la epilepsia, a veces los médicos recetan una dieta cetogénica. La dieta cetogénica es una dieta estricta de alto contenido en grasas y baja en hidratos de carbono que puede reducir, y a veces...
Un estudio de la Universidad de Alicante demuestra el beneficio en la salud de este tipo de bebidas, y el aporte nutricional para deportistas con un desgaste exigente. En época de confinamiento toda ayuda es necesaria si se trata de mejorar el sistema inmunológico. Hoy hablamos de los beneficios del...